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☆ワンちゃん用チュッパチャップス☆

10月29日(月)
晩ご飯
旦那さん用
晩ご飯

★ブリ照り焼き
★鶏肉とタマネギの卵とじ
★豆腐ともやしのピリ辛味噌汁
★辛子明太子
★白ご飯

わたし用
晩ご飯

★お好み焼き

旦那さんの帰宅が遅くなるとのことだったので先に一人ご飯。(早めの食事を心がけないとね。今一番の恐怖はリバウンドさ)
生地が余ってたのでまたお好み焼き。 昨日のは辛子明太子、キムチ、餅、チーズ入り。 
つぅか、粉、餅、チーズ・・・(; ̄Д ̄) 太る要素満載



10月30日(火)
朝ご飯
★野菜ジュース

昼ご飯
★業者のお弁当(ほんま美味しいねんっ)




ワンたちにと取り寄せしたものが先週の土曜日に届いたん。 
その中の一つ、チュッパチャップス。

おやつ

アボガド風味、トマト風味、さつまいも風味、ミルク風味。 

コタローにはトマト風味を。
コタロー


ものの数秒で完食。 もっと味わって食べてくれ。 ギンちゃんにはアボガド風味を。 コタローが食べたのを確認してからチロチロと食べ始めましたわ。 コタローの視線を快感にかえて。 
その“S”の性格どうにかしなさい。


コタロー&ギン




H19年7月18日~H19年8月31日までで7kg減に成功
10月30日(火)
<スタート時(H19.9.1)から> -1.0kg <前日比)> ±0kg
<体脂肪率推移> ±0% <前日比> ±0%
<目標> -6kg <目標まで> -5.0kg
2007年10月30日 | バンゴハン
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