☆ひとりキムチ鍋☆

11月29日(木)
晩ご飯


★ひとりキムチ鍋(白菜、しめじ、エノキ、ニラ、ほうれん草、巾着餅、ウインナー、豚肉、豆腐、うどん)


鍋大好きヽ(´¬｀)/　冬場は毎日鍋でもＯＫっす。　
先日スーパーで一人用の土鍋が売られてて、数分間その前で立ち止まって悩んだんよね。　結局買わんかったけど。　
今度行った買おっかなぁ。　一人鍋でも“絵”になるように。




↑一応、額縁風。


旦那さんは仕事だったので。　彼は工場で一人淋しくカップラーメンを食したそう。　「一旦帰って来れば良かったのに」と言うと「面倒やから」って･･･。　工場から家まで車で5分なんですけどぉ。

☆青森からの愛☆

11月28日(水)
晩ご飯


★肉じゃが←コタローからかろうじて難を逃れたじゃがいもで。
★甘エビ刺身
★きんぴらごぼう
★水菜のすまし汁
★塩鮭(旦那さん)
★白ご飯(旦那さん)

高圧鍋のおかげで短時間で肉じゃが完成。　忙しい兼業主婦の味方だぁね。　お味も染みて、じゃがいもがお箸でほろっと潰れるくらになってたので旦那さん大喜び。(←じゃがいもがデカイのが苦手)。　名前のごとく甘エビも甘くて美味しゅうございました。



昨日、愛、いただきました。

青森のももちゃんから〜(´▽｀)/　たっくさんのりんごです！　




たまに、近況をメールしてくれるももちゃん。　ぷっと笑ってしまうこともしばしば。　私のこと気にかけてくれてるのがすっごく嬉しいです。　ありがとうｍ(＿ ＿)ｍ　

ってことで、昨晩、電話してみましたー(＾ｗ＾)　始めに電話に出たのは娘ちゃん。　ももちゃんと代わってもらって、

　　　　　　私『さっきの娘ちゃん？可愛い声してるねー』
　ももちゃん『そうでしょ。可愛いのよー』

んもぉ〜親○カさんなんだからぁ〜〜ﾌﾟﾆ(*´Д｀)σ)Д｀*)ﾌﾟﾆ　
って、ほんまに可愛い声してたんやけどね☆　声優さんＯＫでっせ。　

私の周りには心の温かい人たちが多いんだよねぇ。　そんな人たちが友達って思うだけで私の心もぽかぽかしてきますｗ。　みんな、ありがとーー大好きでっせーー。

りんごと一緒にこちらも入れてくれてました♪


　



今度はまた落ち着いて電話でお話したいと思います。　ちょっと緊張してしまいましたー(´∇｀；アハハ。　ちゃきさんとなら、“なぁなぁ”で喋れるんやけどｗｗ

☆おバカ☆

11月27日(火)
晩ご飯
★猪鍋(猪肉、白ネギ、白菜、しめじ、ごぼう、こんにゃく、豆腐、うどん)

仕入先の業者さんから頂いた猪肉。　




人生初の猪肉です。　猪年に猪を制したぞぉー。

猪肉＝臭みが強い、と思ってた私。　母に訊くと、『紅茶で先に煮たらいい』と教えてくれた。　へぇ〜！　紅茶か。　母ってば物知りぃ〜(*´∀｀)＝σ）´Д｀)

つぅことで鍋に紅茶の葉を入れて、猪肉を投入〜。





んで、こんな感じになりました。　お皿に一枚一枚広げてキレイに並べてたけど途中で面倒になってドンッと真ん中山盛りに置きましたの図↓






仕事を終えた父も誘って一緒にご飯。　猪肉が好きな父、一人でかなりの肉を平らげてましたＹＯ！　私も旦那さんもあまり好きな味ではなかったわ(＋_＋)

鍋の写真撮り忘れましたわー。




昨日、帰宅すると、こげな状態に↓






コタロー君、こっちへいらっしゃい(#｀-_ゝ-)



あぁ〜あ。　勿体ない。





キッチンへ入って行くと、



ァゥ(;゜;∀;゜;)






コタロー！こっちへこいっ！！ヾ(*｀Д´*)ノ"
(ま、まぁ。棚の上へ置いておかなかった私にも非はあるけども)


コタローのお腹を触ったらパンパンでしたわ。　オバカ！！

☆嫁心☆

11月26日(月)
晩ご飯(わたし用)


★焼き豚丼
★水菜のお浸し

丼といっても、お茶碗に半膳しかご飯が入ってないけど。　一膳も食べてしまうと旦那さんの分が少なくなってしまうかなぁ〜、と優しい嫁心。　


そしてこちらが旦那さん用


★カキフライ
★きんぴらごぼう
★水菜のお浸し
★白ご飯



こ〜んなに美味しそうな焼き豚なのに、



旦那『あかん･･･脂の部分食べれやん(￣Д￣；；』

と･･･。　まぁ、無理かなぁ思ったんやけど(汗)。　牡蠣に衣つけといて正解。　

はぁ〜〜ここでも優しい嫁心炸裂。

☆びっくり義妹夫婦☆

11月23日(金)
晩ご飯
★旦那さん実家で、うどんすき


11月24日(土)
晩ご飯
★実家でおでん


11月25日(日)
晩ご飯
★お昼に食べ過ぎたのでなし





三連休、楽しく過ごされましたか〜？　


23日(金)。
旦那さんとワンたちとぼけ〜とまどろんでおりましたら、昼過ぎに義妹夫婦から『今から遊びに行ってもいい？』というメールが来まして。

17時近くまでいてて、義母から、『うどんすきするから食べにいらっしゃい』とメールをもらい。　仕込んである焼き豚のことが気になりながらも、うどんすきの魅力に負けてお邪魔してしまったのであります。


24日(土)。
この日は、妹夫婦が仕事だったので昼前から実家へ甥＆姪の子守りへ。　母は最近体がめっきりと弱くなってしまったので3人も看るのは大変だろうからと参上したん。　

甥たち二人にはDSマリオを。(←もう一つソフトを買ってあげた。甘甘伯母とは私のこと)　
車の中のほうがぽかぽかで気持ちよかったので二人ともずっとここでいてましたわ(￣∇￣；)




しばらくしてから近所を探索。　甥たちが私の為にと拾ってくれた、どんぐり。



甥1号曰く、

『どんぐりを袋に入れて冷凍庫へ入れとくんよ。　で、天気のいい日に干すんよ。　そしたら中から虫は出てけぇへんから』

らしいです。　保育所の先生に聞いたそうやけど、ちゃんと覚えてるんやなぁと伯母ちゃんゆかっち、感動でした(　；∀；)


姪っ子とおばけカボチャ。　



せかせかと歩いて行ってしまう姪っ子に目が離せなくなりました(^ｏ^；




そしてこの日も、仕込んである焼き豚が気になりながらも母特製のおでんに負け、お呼ばれしてしまいました。　母のおでん最高ー！



25日(日)。
昨日は亡義祖母の3回忌の法要でした。　寺で拝んでもらい、墓参りをし、1時ごろ料理屋へ。　ここでの料理がすっごく美味しくて、ボリュームもあり過ぎで(*￣◇)=3 ｹﾞﾌﾟｯ　晩ご飯を食べずに済み、ラッキー。　焼き豚のことがかなり気になったけど。　今日は絶対に食べないと！


で、料理屋でのお話。
座敷には３テーブルあって、義父母、義弟、義妹夫婦、私たち夫婦７人でちょうど１テーブルやったんよ。　で、美味しくご飯を食べてる最中に、義妹の婿さんが義妹のあごを触ってたのよ。　義弟が、『何してるん？』って声をかけると、


婿殿『ヒゲ抜いてあげてるんです』


なんと！！　
婿殿、義妹のアゴに生えているヒゲ(産毛？)を爪で抜いてあげてたんですヽ((◎д◎　))ゝ

なにもそんな場でしなくても。　みんな引いてましたよー。　

☆楽しやドライブ☆

11月20日(火)
晩ご飯


★てんかけラーメン



11月21日(水)
朝ご飯
★柿


昼ご飯
★業者のお弁当


晩ご飯
★ダブルチーズバーガー(マクド)



11月22日(木)
朝ご飯
★トースト(旦那さんと半分っこ)
★ブラックコーヒー


昼ご飯
★業者のお弁当


晩ご飯

★豚肉と厚揚げのキムチ炒め
★きゅうりの梅塩昆布和え
★とろろのお吸いもの
★白ご飯




昨日の15時過ぎ、旦那さんが、

　『夜、ドライブへ連れっちゃろか？』

と。



行ってきました。



ドライブへ。　



兵庫県の宝塚まで。　




しかも軽トラで。　














ケツ痛いわっ(#ﾟДﾟ)!!






まぁ口に出しては言いませんけどね。　


納品に行ったんやけど案の定、帰りの高速では私が運転を。　たぶんこの為に一緒に行かされたようなもの(´Å｀)


明日から3連休。　明日の晩ご飯用に焼き豚を仕込み中。　
味よ、染み込め〜〜。






さて、寝ましょか。

☆コタロー＆ギン常日頃☆

11月19日(月)
一人晩ご飯


★鶏玉ヒモ煮
★水菜サラダ


旦那さんは得意先の人と食べに行ったので一人晩ご飯。　焼肉食べに行ってきたんやって。　私が旦那さん実家で焼肉食べた言うたから行きたくてうずうずしてたみたい(￣∇￣；



11月20日(火)
朝ご飯
★黒糖マドレーヌ　1個
★ブラックコーヒー
★柿


昼ご飯
★業者のお弁当






コタローの視線の先には、







ギンありき ―― 骨ありき。






容赦なく奪ってゲット。






コタロー、そげな悪魔みたいな顔見せちゃファン減るぞ(つぅか、ファンいるのか？)






パパラッチ母ちゃんに要注意(byコタロー)




また別の日。

旦那さんの太ももを湯たんぽ代わりにしている二匹。





旦那さんがドーナツを食べ始めると、






一点集中。











H19年7月18日〜H19年8月31日までで7kg減に成功
11月20日(火)
<スタート時(H19.9.1)から>　-0.6kg　<前日比(11/16)>　-0.2kg
<体脂肪率推移>　±0%　<前日比(11/!6)>　±0%
<目標>　-6kg　<目標まで>　-5.4kg

魔の電話／黒糖マドレーヌ

11月16日(金)
晩ご飯
★義父母も交えて工場のみんなと広島焼



11月17日(土)
晩ご飯
★旦那さん実家で焼肉



11月18日(日)
晩ご飯


★生ハムとルッコラのピザ



11月19日(月)
朝ご飯
★バナナ豆乳ジュース


昼ご飯
★業者のお弁当





土曜日は旦那さんと若人二人が仕事。　仕事を終えてから彼は釣りへと出掛けたので義母に、

　『晩ご飯食べにいっていい？』

とメール。　コタロー＆ギンを連れて義母宅へ。　やった！　焼肉でした(人´∇｀*)　ごちでした！　晩ご飯前に、義父がゴルフウェアを買いたいというので運転手で一緒に付いていったん。　なんと旦那さんのゴルフウェアも買ってくれました。　義父ってば太っ腹〜〜。

土曜の晩〜日曜の昼過ぎまで釣りをしてくるからと出掛けて行った旦那さんやったけど、雨に降られて朝の4時に帰宅。　日曜は何も予定がなかったので、8時過ぎまで寝てたん。

8時過ぎに旦那さんの携帯に魔の電話がかかってきた。　得意先の工場でトラブル発生。　すぐに出掛けていった旦那さん。　帰宅は17時。　ゆっくり出来なくて残念でした(´Д｀)

お疲れ様の気持ちを込めて彼の好きな、黒糖マドレーヌを焼きました。




素朴な味で美味しいのであります。






【番外編】

私の相棒。



鍋やフライパンよりも数が豊富なのはいかがなものか(￣∇￣；アハ





今朝体重計るの忘れてたわ。　バタバタと忙しかったの〜。　決して寝坊したわけではないのぉ〜〜。

☆いらない愛情？／マドレーヌ☆

11月14日(水)
晩ご飯


★1個余ったのでお昼の業者のお弁当(昼も同じの食べたけど￣ω￣；)



11月15日(木)
朝ご飯
★ヨーグルト


昼ご飯
★業者のお弁当


晩ご飯


★クリームコロッケ＠野菜多め
★きんぴらごぼう
★ほうれん草のお浸し
★かきたま汁
★辛子明太子
★白ご飯






クリームコロッケは旦那さん’ｓイトコが作って持ってきてくれたん。　このイトコさん、めちゃめちゃ料理上手やねん。　先週の金曜日に、

　『明日の午前中にクリームコロッケ持って行くわ』

とメールを貰ったんね。

いつも頂いてばかり(ミートソースやらコロッケやら巻き寿司やらかぼちゃのスープやら、etc)なのでお礼しないと！と思い、フルーツパウンドケーキを土曜日の朝に焼いたのよ。

カットしてみたら、






ドライフルーツ沈没（￣□||||



渡せねぇ （；´д`）ﾉ



ま、まぁ(汗)、こんなこともあるさ。　人間だもの。　イトコさんにはお取り寄せして冷凍してあった辛子明太子をお土産に持って帰ってもらいましたＹＯ！




で、こちらは同じ日の夕方に作った、マドレーヌ。




シリコンのローズ型で焼いたん。　もうちょっと焼色をつければ良かったかな。　バニラビーンズたっぷりです♪


こちらも同じくシリコンのクグロフ型で。




このクグロフ型は100均で買ったん。　可愛いく焼きあがって満足♪　いまどきの100均は何でも揃っててすごいねｗ。


11月16日(金)
朝ご飯
★バナナジュース


昼ご飯
★業者のお弁当




実は･･･昨夜の10時にミスタードーナツのカプチーノシェイクを飲みました。　仕事で出掛けてた旦那さんから、

　『yukaのためにシェイク買っちゃったからよ』

なんてメールがきて。　“マジかよぉ(汗)”と思ったんやけど悪いやん？　せっかく買ってくれたのにいらんなんて言うの。　家に帰ってきた旦那さん、

　『前にコレ飲んだとき美味しかったからyukaにも飲ましちゃろう思って』

って。

愛情を無下にしちゃいかん。　でもその結果がコレ↓
H19年7月18日〜H19年8月31日までで7kg減に成功
11月16日(金)
<スタート時(H19.9.1)から>　-0.4kg　<前日比(11/14)>　+0.6kg
<体脂肪率推移>　±0%　<前日比(11/14)>　±0%
<目標>　-6kg　<目標まで>　-5.6kg

☆カニすき☆

11月12日(月)
晩ご飯
★前日の余った汁で味噌煮込みうどん





11月13日(火)
朝ご飯
★生ハムサンド
★ブラックコーヒー


昼ご飯
★業者のお弁当


晩ご飯
★カニすき(カニ、白菜、白ネギ、しいたけ、エノキ、マロニー、豆腐、ウインナー、〆におじや)





義父がカニを買って持ってきてくれたん。





グツグツ。　旦那さんの為にせっせとカニの殻を捌かせて頂きましたＹＯ！





これも忘れずにーー(*´艸｀)♪　





カニ味噌を入れたおじやも最高に美味しかった♪(旦那さん作)。　鍋って簡単でえぇわー。　お義父さま(こんな時だけ)、ごちそうサマンサ〜。






昨日のギンの一言。






11月14日(水)　
朝ご飯
★柿＋ヨーグルト


昼ご飯
★業者のお弁当



H19年7月18日〜H19年8月31日までで7kg減に成功
11月14日(水)
<スタート時(H19.9.1)から>　-0.8kg　<前日比(11/12)>　+0.2kg
<体脂肪率推移>　±0%　<前日比(11/12)>　±0%
<目標>　-6kg　<目標まで>　-5.2kg

☆恒例の･･･／モカロール☆

11月10日(土)
朝・昼兼用ご飯
★外食　まるひこ亭にて
和風ステーキ定食(肉、サラダ、ご飯、味噌汁、おしんこ付で800円。安いっ！)


晩ご飯
★旦那さんがいらなかったので絶食。



この日はゆっくりとしようと思ってたんやけど、

　『姪っ子来てるんやけどyukaんちへ遊びに行きたい言うてるんやけど家にいてる？』

と友達からメールがきたん。　友達の姉の娘っこちゃん。　しかし私は知っている。　その娘っこちゃんは私に会いにじゃなく、


コタローとギンに会いたいということを。


ま、うちの二匹は可愛いからその気持ちは分かるけどね。　ふふふ♪


で、友達たちが来る前に焼いた、モカロール。




時間がなくて、まだ冷め切ってなかったスポンジに生クリームを乗せたのでユルユルに(´ω｀)　でも味は良かったのデスよ。　昨日食べた旦那さんも絶賛してくれました(テレっ)。　今度作るときはキレイな“の”の字になりますように。




日曜日は友達とお出掛け。
恒例と化した、家庭用品まつりへヽ(´▽｀)/　3年連続で行ってます！
今回も買ってきましたよー。　宝の山がコチラ↓。






しめて1300円也〜ヾ（＄▽＄）/"


保温シートを300円で買って、後のは500円で袋詰め放題ってのを2回やってん。　袋詰め放題といっても小さい袋やったから入れるのにも限度があったんやけど、オバタリアン先輩のお姉様方を見習って、両手いっぱいに抱えてこれだけゲットしたのであります！　

食器棚シートがめっちゃ可愛かったんよ(滑り止め付きってのがGOOD!)。　10m×30cmサイズのが50枚以上もあったのには笑えた(笑)　友達に6枚あげました。　家に帰ってきてから早速･･･




ポップな感じで可愛いじゃないかぃ♪




11月11日(日)
朝・昼兼用ご飯
★外食　COLORSにて




私が頼んだのはカルボナーラ。　濃厚で美味しかった〜。　友達が頼んだのは下の写真のオムライス。　とんかつの上にキムチが乗っててこれまた美味しかったです。　お昼からがっつり頂きました。　



晩ご飯
★牡蠣の土手鍋(牡蠣、白菜、白ネギ、しいたけ、エノキ、ほうれん草、焼き豆腐、鶏つくね、うどん)





熱を通しても小さくならない牡蠣でした。　美味ぃ〜(*´∇｀)






そしてやはりお供にはコレがないとね♪







11月12日(月)
朝ご飯
★柿＋ヨーグルト


昼ご飯
★業者のお弁当




食べて飲んでだったので増えてるかと思ったけど･･･セーフ！
H19年7月18日〜H19年8月31日までで7kg減に成功
11月12日(月)
<スタート時(H19.9.1)から>　-1.0kg　<前日比(11/6)>　±0kg
<体脂肪率推移>　±0%　<前日比(11/6)>　±0%
<目標>　-6kg　<目標まで>　-5.0kg　

☆親心☆

11月7日(水)
晩ご飯
★外食　もんじゃ焼き


水曜日は仕事を終えてから義祖父のお見舞いへ。　義父母も来てて、義母は泊まり番。　義父を誘ってもんじゃを食べに行ってきました。　席に着いて運ばれてくるのを待ってる間、義父が『タバコを買ってきてくれ』と言うので、レジに置いてあったタバコを買って、お釣りを渡すと、

　義父『毎日、財布に入ってる小銭を貯金箱へ入れてるんや』
　 　私『へぇ。貯まったら銀行で換金するん？』
　義父『違うよ、娘が帰ってきたときにあげるんや』


(￣ー￣；)ふふふ･･･優しい親心ですこと。　


男親ってのはやっぱり娘が可愛いんやろね。　私も“一応、お義父さんの娘ですけど”なんてことは思ってても口にはだしませんけどーーー。





11月8日(木)
朝ご飯
★買って来た、めんたいフランスパン


昼ご飯
★業者のお弁当


晩ご飯
★旦那さんも晩ご飯いらなかったので絶食！！





11月9日(金)
朝ご飯
★りんご
★ヨーグルト
★ブラックコーヒー


昼ご飯
★業者のお弁当


晩ご飯


★ワンプレートで(鶏唐揚げ、かぼちゃの田舎煮、ほうれん草の胡麻ナムル)
★日本のコーンスープ(生協)






コタロー･･･おこぼれを貰おうとしてるんやろけど･･･遠くないかぃ？(￣ー￣；




さて･･･面白そうなテレビもやってないし、旦那さんはゴルフの練習へ出掛けてしまったし、暇やから掃除でもしようかな。　
気合いじゃー(┛＞□＜)┛

☆横領･･･(；￣*￣)☆

11月5日(月)
晩ご飯


★アジ干物
★豚バラ肉のエノキ巻き
★だし醤油で食べる厚揚げ(生協)
★かぼちゃの田舎煮
★チヂミ
★エノキ入りかきたま汁
★辛子明太子
★白ご飯(旦那さん)





私の分のアジ干物は今日の晩ご飯のおかずへと持ち越し。　一品多すぎたな(￣∇￣；)


11月6日(火)
朝ご飯
★フレンチトースト
★紅茶
★柿


昼ご飯
★業者のお弁当





そろそろお歳暮の注文が開始されてますな。　夏のお中元の時は早期注文を逃してしまい、ポイント10倍を泣く泣く諦めたけど、今回は気合い入れて今日注文しに行ってきます！　

ざっと計算してみるとポイントは840ポイント加算される予定。　10倍で8400ポイント･･･このスーパーはポイントを現金化してくれるので野口英世の札が8枚と桜の絵の硬貨が4枚･･･(*Ф艸Ф)ｩﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

旦那さんはこれを『横領や！』と云ふ････そ、そうなのか！　ﾄﾞｷﾄﾞｷ(゜∀゜；)(；゜∀゜)ﾄﾞｷﾄﾞｷ





ギンのために買ったベッド、Ｓサイズ。　巨漢のコタローに合うはずがなく・・・









今朝、仕事へ出掛けようとギンをサークル内へ入れようと『ギン』と呼ぶが来ない。　和室？　トイレ？　洗面所？　捜してもいないので、まさかと思いながら、２Ｆの寝室へ行くと、ベッドの毛布に包まってたギンを発見。　可愛すぎて怒れなかったワンっ(*´∇｀*)←ダメなヤツ。



H19年7月18日〜H19年8月31日までで7kg減に成功
11月6日(火)
<スタート時(H19.9.1)から>　-1.0kg　<前日比>　+0.2kg
<体脂肪率推移>　±0%　<前日比>　+1%
<目標>　-6kg　<目標まで>　-5.0kg　

☆ルタオ(σ・∀・)σｹﾞｯﾂ!☆

10月31日(水)
晩ご飯
★外食　工場のみんなとお好み焼き


11月1日(木)
晩ご飯
★たらこパスタ


11月2日(金)
晩ご飯
★柿とみかん


11月3日(土)
晩ご飯
★中華風鍋(白菜、ほうれん草、ニラ、もやし、油揚げ、肉団子、豚薄切り肉、ウインナー、中華麺)



★韓国風海苔巻き




11月4日(日)
晩ご飯


★太刀魚塩焼き(旦那さんが釣ってきた)
★アオリイカ刺身(旦那さんが釣ってきた。でかした！)
★チヂミ
★かぼちゃの田舎煮
★大根と油揚げの味噌汁
★キムチ
★白ご飯(旦那さん)







11月5日(月)
朝ご飯
★柿とバナナ


昼ご飯


★チヂミ
★かぼちゃの田舎煮
★イカげそバター塩胡椒炒め
★玄米






この土日の連休、さぞ皆様は楽しいひと時をお過ごしになったんじゃなかろうか。　お天気も良かったしねぇ〜。　私はこの連休お仕事を頑張ってましたよ。　しかも工場作業ときたもんだ。　いいのいいの！　慰めなんて！！　自営業のとこへ嫁に来たあたぃが悪いんだからil||li (つω-`｡)il||li

お休みの日に仕事だったら翌日代休にして皆に休んでもらえたらいいんやけど、今日も工場の皆は現場作業へと朝早くから行ってくれてます。ほんと感謝感謝なのです。

なのに愚痴言ってんじゃないよ、私っ！(;＝＝)ノ☆);＞＜)


話は変わって(早っ)。
ここ数日、和歌山の近鉄百貨店では北海道物産展が催されてるのです。いつも行きたい行きたいと思いながら、仕事だったり他に用があったりと行けない訳やけど。　今回も行けやんなぁと思ってたら･･･、






義母と義妹夫婦が物産展へ行って、並んでまでルタオのチーズケーキを買ってきてくれたではありませんかー！" ゜☆,。・:*:・゜★o(´▽｀*)/

マジ感激しました！！　一度食べてみたかってん！


　義母『お休みの日まで頑張ってくれてるからね』


との言葉に、柄にもなく涙が出そうになったりなんかしちゃったりしてヾ(´ε｀*)ゝﾃﾍﾍ　頂いたその日の晩に二口食べてみたら、ほんまに美味しい〜〜！！　
しかーし！！　私が口にしたのはこの二口だけ。　あとは旦那さんの胃袋へ全て収まってしまいましたわ。　うんうん、分かってるわ！　私が食べちゃったら太ってしまうもんね。　せっかく痩せたのにリバウンドしちゃ可哀相だと思ったんだよね？　そうだよね？　旦那さん？(*´∀`)=C＜―д-)


まぁ、昨日は昼過ぎには仕事も終えれた(私だけやけど･･･)からゆっくりと出来たんやけどね。

コタロー＆ギンとも遊ぶ時間が出来て良かった♪　ギンとはいつものボール遊びを満喫〜。(音有り)

ボール遊び
by yukakogi

早く「投げろ」とボールを咥えては放しを何度もしてます(￣ｖ￣)ぷぷっ。　可愛いやっちゃ♪




H19年7月18日〜H19年8月31日までで7kg減に成功
11月5日(月)
<スタート時(H19.9.1)から>　-1.2kg　<前日比(10/31)>　-0.2kg
<体脂肪率推移>　-1%　<前日比(10/31)>　-1%
<目標>　-6kg　<目標まで>　-4.8kg