☆七日間脂肪燃焼ダイエット 五日目〜最終日のメニュー☆

7月24日(火)　ダイエット五日目のメニュー

朝
★脂肪燃焼スープ
★鶏胸肉のガーリックオーブン焼き
★トマト　1個

昼
★鶏胸肉のさっぱり煮
★トマト　2個

夜
★野菜サラダ　in　鶏胸肉のさっぱり煮
★トマト　1個





7月25日(水)　ダイエット六日目のメニュー

朝
★牛モモステーキ

昼
★牛しゃぶサラダ

夜
★脂肪燃焼スープ
★冷奴





7月26日(木)　ダイエット最終日のメニュー

朝
★玄米ご飯
★カボチャ煮付け
★脂肪燃焼スープ

昼
★玄米おにぎり(梅干)

夜
★脂肪燃焼スープ





昨日で脂肪燃焼スープダイエットを終了しました。　ここ何日間か、カメラを握ってなかったので写真はなし。　結果はというと、


体重　-3.7kg
体脂肪率　-2%


4日目まで順調に減ってたんやけど、5日目からは体重が思うように減らんかったわ。　残念っ。　脂肪燃焼スープを終えて、また続けてダイエットをしてます！　炭水化物を摂る(しかも玄米ご飯)のを朝のみにしてるん。　旦那さんの晩ご飯は面倒だけど作らないといけないので二人前を作って、私の分は朝モリモリ食べるのだ。


痩せて結婚前のジーンズを穿くぞーっ！



ギンちゃんも応援してな☆